متاسفانه با آردوینو هم باید دکمه ریست بردتون رو فشار بدین. من به شخصه از این ماژول استفاده کردم
پروگرامر آردوینو پرو مینی - مبدل USB به TTL شش پین CH340G
هیچ وقت هم به مشکل بر نخوردم.
لینک زیر رو برای پروگرام کردن با آردوینو اونو مطالعه کنین:
https://www.google.com/amp/s/alselec...load-code/amp/
به این صورت که پین ریست uno رو به گراند متصل کن، rx اونو به rx پرو، tx به tx ، گراند ها هم همینطور. حالا که پین ریست uno رو گراند کردی بوت لودر بای پس میشه، توی ide آردوینوی پرو رو انتخاب کن و هر وقت اپلود شروع شد دکمه ریست پرو رو بزن.